Vieillir ?

A partir de quand devient-on vieux ?

Vieillir, 

un privilège ?

un mal être ?

Et si on l'apprivoisait ?

Et si on en faisait une richesse ?

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Le texte du mois est un texte plein de poésie...prenez le temps de le lire, le re-lire, l'écrire...comme d'habitude je vous mets les photos (un peu ratées...mais c'est juste pour vous montrer) de mon carnet manuscrit et je vous mets le texte dactylographié après.

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La beauté d'une femme.

 

Dis grand-mère, c'est quoi toutes ces marques et ces traits sur ton visage?

Oh ça ma petite fille, ce sont des rides. 
La vie m'a laissé toutes ces marques sur mon visage pour me souvenir du chemin que j'ai traversé et qui m'a permis d'être ce que je suis aujourd'hui. 
Elles me permettent de me souvenir des joies que j'ai eu, tout comme les peines.

Mais grand-mère, comment peux-tu savoir d'où viennent tes rides ?

Tu vois ma chérie, cette marque aux coins de mes yeux, les longues stries en forme de pattes ?

Oui, on dirait le scintillement d'une étoile.

Tu vois, ces éclats d'étoiles comme tu les appelles, ce sont tous les fous rires que j'ai pu partager avec mes enfants. 
Tous ces moments heureux sont restés gravés aux coins de mes yeux. Ainsi quand je suis triste, en voyant ces restes d'étoiles je peux me souvenirs de tous les moments heureux que nous avons partager.

Et ces petits traits grand-mère au coin de ta bouche, c'est quels souvenirs ?

Ah ceux-là ma chérie, ce sont tous les sourires que la vie m'a permis d'avoir. Ma bouche a gardé l'éclat des sourires de mon enfance puis de ma vie de femme.

Et ceux de ton fronts grand-mère, ce sont des joies aussi ?

Non, mon cœur, ceux là, ce sont les rides des soucis et des peines que j'ai eu. Mon front s'est sillonné de traits pendant les périodes où je me suis inquiétée pour mes enfants lorsqu'ils étaient malades, pour ton grand-père parti à la guerre, pour tous les chagrins que j'ai eu. Mais ce sont les rides les plus importantes car elles me permettent de me souvenir des épreuves que j'ai traversé pendant ma longue vie.

Mais grand-mère, pourquoi tu te réjouis pour elles, je ne comprend pas, tu devrais être triste et vouloir les oublier ?

Non, ma petite fille, au contraire, ces épreuves ont fait de moi la femme que je suis aujourd'hui. Chaque épreuve a été surmontée. Elles m'ont rendu plus forte et plus sage. Les rires et les sourires qui ont suivi sont venus les embellir. Alors ces rides, je tiens à les garder.

C'est beau grand-mère, en fait ton visage ressemble à un livre de souvenirs.

Tu as tout à fait raison ma petite, chaque ride est un passage de ma vie et pour rien au monde je ne les effacerai. Ces rides font parties de moi, elles sont mes souvenirs et ma fierté. Les sourires après mes épreuves. Mes jours de soleil asséchant les larmes des jours de peine. Tu vois mon cœur, mon visage est comme un poème. Toutes ces rides sont comme des rimes qui font chanter mon cœur.

C'est beau grand-mère, j'aimerai tellement être comme toi quand je serai vieille.

Tu auras ton propre visage ma petite. Ne regrette jamais les sillons de ton visage et souviens-toi des étoiles qui scintillent au coin de tes yeux, elles illumineront tes jours de peines et viendront rejoindre les sourires des épreuves que tu auras surmontée.

Rappelez-vous que votre visage est unique, la vie vous l'a modelé. Il représente vos joies et vos peines, mais surtout n'oubliez jamais de garder la lumière de votre regard qui illumine les sillons de votre vie.
Soyez fier de vos rides, soyez fier de votre être qui se bat contre les épreuves et qui montent les marches une à une.
N'ayez pas honte de rire comme un enfant, n'ayez pas honte de pleurer, tout ceci composera le tableau de votre vie

(Texte trouvée sur le net)

 

Ce mois-ci, avec ce thème je ne vous propose pas de faire votre propre liste...ce mois-ci, je vous propose une liste déjà toute faite où il n'y a plus qu'à cocher.

 

1- Rappelez-vous que vous avez une seule vie; ce n’est pas une répétition générale.

2- Essayez d’être positif et cherchez le bon côté dans chaque expérience de vie.

3- Pensez à l’ici et maintenant.

4- Vivez chaque jour de votre vie au maximum parce que vous ne savez jamais ce qui vous attend juste au tournant.

5- Rappelez-vous que la vie peut changer en un instant.

6- Aimez chaque étape de votre vie et n’ayez pas peur de passer par l’une d’entre elles, parce que toutes et chacune de ces étapes sont magiques.

7- Apprenez à vivre dans l’instant. Si vous pouvez le faire quand vous êtes jeune, cela vous aidera lorsque vous aurez 60 ans.

8- La vie est trop courte pour se soucier de quelque chose qui va se passer dans le futur. Vivez le présent.

9- Sortez et profitez de la nature!

10- Chercher un passe-temps ou un emploi qui vous fera expérimenter les différentes sensations de chaque phase de votre vie.

11- Soyez vous-mêmes. Vieillissez avec dignité.

12. Concentrez vous pour vieillir de manière positive, et non pas pour éviter la vieillesse.

13- Accepter les changements de votre corps et de votre esprit à mesure que vous prenez de la maturité.

14- Soyez toujours honnêtes avec vous. C’est un processus d’apprentissage lent, mais il en vaut la peine.

15- Gardez vos souvenirs, mais ne soyez pas trop strict avec vous-même.

16- Virginia Woolf avait raison; une femme a besoin d’une chambre pour elle-même et 500 dollars.

17- Oubliez les stéréotypes que la société a sur le vieillissement.

18- Ne vous inquiétez pas au sujet du vieillissement. Inquiétez-vous au sujet de l’ennui.

19- L’âge est juste un nombre, il ne définit pas qui vous êtes.

20- Le temps passe, que cela vous plaise ou non, alors commencez à le vivre pleinement!

21- N’arrêtez jamais de vous inspirer.

22- Vivez de manière humble et économisez. Entraînez-vous, cultivez-vous, lisez et voyagez.

23. Achetez-vous des vêtements classiques, ils seront toujours à la mode.

24- Ne gaspillez pas de l’argent dans les chaussures; les hommes ne regardent pas vos pieds.

25- Ne remplissez pas votre vie avec des choses ou des personnes inutiles !

26- Soyez vous-mêmes; brillez avec votre propre lumière. Montrez-vous présentes, réelles, vivantes et conscientes à tout moment.

27- Ne vous obsédez pas sur les rides. Quand elles commencent à apparaître sur votre visage, pensez qu’elles sont comme une carte de votre vie.

28- Vivez avec passion et amour, les yeux et le cœur ouverts. Soyez simplement heureuses.

29- Vivez le présent.

30- Évaluez les petits plaisirs de la vie; ne compliquez pas davantage les choses.

31- Aimez et respectez votre partenaire et vos enfants de la même manière que vous voulez qu’ils vous aiment et qu’ils vous respectent.

32- Donnez votre amour librement et inconditionnellement.

33- Ayez des enfants quand vous voudrez les avoir: il n’y a pas de moment clé et spécifique.

34- Faîtes preuve d’empathie avec vous-mêmes et ceux qui vous entourent.

35- Faîtes des photos de vos meilleurs moments, vous serez heureuses de les avoir quand vos proches ne seront plus là.

36- Apprenez à pardonner.

37- Oubliez vos colères, et laissez la gratitude et la joie faire la loi dans votre vie.

38- Ayez un cercle d’amis proches, c’est essentiel !

39- Valorisez votre famille. Elle sera avec vous quand d’autres se détourneront. Elle vous soutiendra pendant tout le voyage de votre vie.

40- N’allez jamais aller au lit en colère contre vous-mêmes ou contre une autre personne.

41- Dites à votre partenaire, vos amis et votre famille que vous les aimez tous les jours.

42- Appréciez votre beauté.

43- Ne perdez pas de temps à vous préoccuper des choses que vous ne pouvez pas changer; mais changez les choses qui peuvent l’être.

44- Sortez le plus tôt possible d’une mauvaise relation, vous ne pouvez pas changer l’autre personne.

45- Prenez soin de votre peau ! Et souriez fréquemment.

46- Faîtes confiance à vos instincts et ne dîtes jamais du mal de vous.

47- Soyez aimables avec vous-mêmes. Ne prenez pas en compte ce que vous ne pouvez pas contrôler.

48- Apprenez à rire de vous-mêmes. Ne soyez pas si sérieuses !

49- Donnez-vous du temps pour vous tous les jours; riez et souriez tout le temps.

50- Soyez simplement vous-mêmes. N’aspirez pas à la perfection.

51- Si vous avez des enfants, aimez-les, mais ne cherchez pas à être une mère parfaite.

52- Laissez votre enfant être votre professeur.

53- Soyez une guerrière; apprenez à avoir vos propres ressources et à être auto-suffisante.

54- Ne vous laissez pas guider par la peur.

55- N’arrêtez pas d’apprendre et renforcez votre esprit.

56- Montrez-vous reconnaissantes chaque jour, même lorsque c’est un mauvais jour. Il y a toujours une leçon de vie.

57- Acceptez les aspects positifs du vieillissement, comme le fait d’avoir moins de responsabilités et plus de liberté.

58- Beaucoup de batailles se simplifient avec l’âge.

59- Ne laissez personne vous dire que vous êtes trop vieilles, ou trop jeunes pour faire quelque chose !

60- N’ayez pas peur. Quand vous serez vieilles, vous vous sentirez bien. La vie et la nature vous préparent pour chaque phase de votre vie.

J'ai retrouvé ce texte ici. D'ailleurs, je me suis rendue compte que je n'ai pas noté tous les conseils...je vais prendre le temps de les recopier.

Le titre est 60 conseils de femmes de 60 ans aux femmes de 30 ans... je ne sais pas vous, mais moi, à bientôt 47 ans, j'ai encore besoin de me répéter tel des mantras certaines phrases.

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Et pour finir ce thème très riche en mots comme vous avez pu le constater...une petite citation...un petit rappel...qui est toujours bon de se rappeler.

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 J'espère que ce thème vous aura plu.

J'espère que vous prendrez plaisir à "travailler" dessus,

et que ces mots vous apporteront de la joie, de la sérénité...

 

Je vous souhaite un merveilleux mois de novembre.

 

Séverine.